2015年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 8日:
|
1499 kcal
|
脂質: 58.38g | たんぱく質: 93.31g | 炭水化物: 143.24g.
朝食: Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы "Лимонный Злаковый Коктейль", Сытоедов Гуляш с Макаронами, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие, Hortex Фасоль Стручковая, 36 Копеек Молоко 3,2%, Простоквашино Зерненый Творог, Томатный Сок, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо (Целое), Жирные Сливки. 軽食/その他: Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие, St. Dalfour Малиновый Джем, Домик в деревне Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Волжские Просторы Творог 5%, Пп Миндальные Кексы с Кусочками Горького Шоколада. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|