2023年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1083 kcal
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脂質: 20.95g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 202.76g.
朝食: Pisang. 昼食: Acar Kuning, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, KFC Rice. 夕食: Pisang. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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