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Langzaam de goede kant uit....👍
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111.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1346 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 102.90g | 炭水化物: 151.25g.
朝食: Banaan, Bodystore Whey Excellent, Aldi Halfvolle Melk. 夕食: Boni Riz Basmati, Cornedbeef, Kaas, Wit Pitabrood, Portland Kippenbouillon, Ajuin. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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