2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1724 kcal
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運動:
剣道 - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 時間 30 分, ストレッチ（ヨガ） - 30 分, 立つ - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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