2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1506 kcal
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脂質: 50.23g | たんぱく質: 126.32g | 炭水化物: 141.09g.
朝食: Яичный Белок, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яйцо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Черешня. 昼食: Гречка, Куриная Грудка, Морковь. 夕食: Кабачок, Рибай Стейк. 軽食/その他: Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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