2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1639 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 100.06g | 炭水化物: 194.07g.
朝食: Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo, Pan Integral. 昼食: Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Zanahorias Pequeñas, Judías Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Quinoa. 夕食: La Cocinera Empanadillas de Atún, Verdura Hervida, Aldi Suprema de Atun. 軽食/その他: Nakd Berry Delight . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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