2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1227 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 182.12g.
朝食: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Сахар, Яйцо, Белая Мука, Яблоки. 昼食: Сокол Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Карамели, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Ашан Соус Горчичный Майонезный, Big Bon Big Bon Курица Сальса. 軽食/その他: Конфета, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Наше Фруктовый Лёд . もっと...
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3184 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間, лестница - 1 分, 料理 - 30 分, Google Fit - 9 時間 29 分. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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