2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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859 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 90.58g.
朝食: Авокадо Авокадо, Клубника, Сырники Домашние, Оладьи из Кабачков, Вареное Яйцо. 昼食: Сырники Домашние, Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Картошка Вареная, Клубника, Меридиан Заливное из Судака. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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