2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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755 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 79.72g | 炭水化物: 32.74g.
朝食: ورك فرخه مطهي ورك فرخه مطهي, سلمون مدخن سلمون Four Seas, شوربة كرنب بالجزر, شوربة كرنب بالجزر, زيتون زيتون اخضر, خيار خيار , Nescafe gold. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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