2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1237 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 70.60g | 炭水化物: 124.09g.
朝食: Шоколад, Крабовые Палочки, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). 昼食: Молоко, Брынза, Свекла Вареная, Хлеб, Крабовые Палочки. 夕食: Сливочное Масло, Сосиски Венские, Булгур (Вареный). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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