Anastasiya.Myakininaの日記, 2023年 05月 20日

2023年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.3 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 10.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1123 kcal 脂質: 33.34g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 140.69g.   朝食: Сливочное Масло, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Звездный, Жареное Яйцо. 昼食: Макдоналдс Креветки в Кляре , Глобус Креветки Королевские в/М Вес, Шаурма с Курицей. 夕食: Рафинад, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 軽食/その他: Перекресток Виноград Белый, Клубника. もっと...
1984 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   40 分. もっと...
週に2.8 kg減量中

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Anastasiya.Myakininaの体重の記録


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