2023年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1944 kcal
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脂質: 82.64g | たんぱく質: 73.40g | 炭水化物: 226.36g.
朝食: Кофе с Молоком, Сырники. 昼食: Пирожок с Картошкой. 夕食: Кофе с Молоком, Yoguru Желе Ананас , Snickers Сникерс . 軽食/その他: Ветчина, Батон. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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