2023年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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755 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 59.64g.
朝食: Вкуснотеево Творог 9%, Яичница. 昼食: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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