2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1463 kcal
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脂質: 72.92g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 108.42g.
朝食: Масло ТОМ Арахісова Паста Класична, Молокія Сир Кисломолочний 5%. 昼食: Bellezza Моцарелла, Tomatoes, Натур+ Гематоген. 夕食: Клуб Сыра Сыр Сметанковый, METRO Chef Тортилья. 軽食/その他: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Latte Coffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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