2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 64.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1835 kcal
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脂質: 69.75g | たんぱく質: 107.32g | 炭水化物: 191.43g.
朝食: Яблоко, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Авокадо Авокадо Хасс, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Milka Milka Max Strawberry Cheesecake, BAHROMA Шаверма, Груша, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Milka Milka Max Strawberry Cheesecake. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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