|
Накануне не обедала, не ужинала, вечером пила чай с молоком и ягодами
|
65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
|
877 kcal
|
脂質: 42.16g | たんぱく質: 70.84g | 炭水化物: 51.45g.
朝食: Чай с Молоком, Бельгийские Вафли, Запеченный или Жареный Лосось. 昼食: Вареное Яйцо, Чизкейк, Капучино, Лосось. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|