2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1100 kcal
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脂質: 60.11g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 95.16g.
朝食: Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Alpro Овсяное Молоко. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб. 夕食: Авокадо Авокадо. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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