2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
|
1840 kcal
|
脂質: 80.97g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 188.87g.
朝食: BeFit Миндальное Печенье , Зеленое Яблоко, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Огурец (без Кожуры), Макароны с Фаршем. 夕食: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. 軽食/その他: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Капучино, Капучино, Первый Вкус Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|