2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1741 kcal
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脂質: 55.14g | たんぱく質: 110.72g | 炭水化物: 207.02g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Mixbar Изюм, Пшенка. 昼食: Капучино, Моремания Треска с Эдамаме под Сливочным Соусом. 夕食: Салат Айсберг, Махеевъ Соус Пять Перцев, ВкусВилл Пельмени с Курицей и Укропом «Нежные», Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пиканта Лечо, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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