2023年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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459 kcal
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脂質: 23.27g | たんぱく質: 29.32g | 炭水化物: 33.92g.
朝食: Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Помидоры, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Орехи Кешью, Bombbar Чипсы Шоколад. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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