2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1726 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 125.20g | 炭水化物: 219.29g.
朝食: Кофе с Молоком, Гранола с Изюмом, Белоречье Молоко 2,5%. 昼食: Яблоко Зеленое, Говядина Отварная. 夕食: Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Злаки, Белоречье Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Кофе с Молоком, Банан, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада) , Белоречье Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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Lubania-nutriciologの体重の記録
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