2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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2139 kcal
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脂質: 109.42g | たんぱく質: 118.99g | 炭水化物: 168.72g.
朝食: Плов со Свининой, Оливковое Масло, Помидоры. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Гречневый Суп. 夕食: KFS Стрипсы Оригинальные, Милка Молочный Шоколад, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Банан , Добрый Cola, Ростик'c - KFC Бургер Сандерс Де Люкс Оригинальный, Свиная Отбивная. 軽食/その他: O'Zera Горький Шоколад с Малиново-Молочной Начинкой, Сыр Российский. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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