2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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575 kcal
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脂質: 20.11g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 72.01g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Urban Remedy Macro Bowl No Dressing. もっと...
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週に7.9 kg増量中
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