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84,05
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82 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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2552 kcal
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脂質: 104.88g | たんぱく質: 104.92g | 炭水化物: 272.71g.
朝食: Seeberger Datteln, Pekannüsse, Vemondo Sojagurt Vanille. 昼食: Pizza mit Gemüse, Bonduelle Kichererbsen . 夕食: Alnatura Leinöl Nativ, Champignons, Blumenkohl. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml), Dolce Gusto Cappuccino, Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Hazelnut, DM Sportness Natural Protein 30%, Erdbeeren. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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