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Sai da casa dos 90🙏🏻🥹
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89.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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824 kcal
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脂質: 30.31g | たんぱく質: 61.59g | 炭水化物: 74.80g.
朝食: Banana Prata, Quatá Queijo Provolone, Ovo. 昼食: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Bacon, Macarrão Fresco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 軽食/その他: Crioulo Requeijão Cremoso, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Carrefour Biscoito de Arroz, Kodilar Biscoito de Arroz Integral, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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