2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1975 kcal
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脂質: 128.35g | たんぱく質: 94.49g | 炭水化物: 26.80g.
朝食: Lätta Smör, Philadelphia Original, Arla Hushållsost 26%, LCHF-Bröd. 昼食: Delikatess Fabriken Pustabratwurst, Ruccola Sallad, Kavli Hultbergs Milda Senap , Sevan Vitost Baladi, Hellmanns Real Mayonnaise. 夕食: Biggans Béarnaise, Felix Mango Persikasås, ICA Grillost, ICA Fläskytterfilé, Ruccola Sallad, Aubergine. 軽食/その他: Rödvin. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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