2015年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 7日:
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1542 kcal
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脂質: 54.92g | たんぱく質: 124.18g | 炭水化物: 140.17g.
朝食: Calavo Avocado, Egg White, Egg, Great Value 2% American Cheese Slices. 昼食: Ground Turkey 90/10, Natural Whole Grain Brown Rice, Onions, Tomatoes, Oranges. 夕食: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. 軽食/その他: Spinach, Silk Light Original Soymilk, MHP Up Your Mass. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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