2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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562 kcal
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脂質: 38.94g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 4.69g.
朝食: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 昼食: Ovo Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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