2023年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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999 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 30.32g | 炭水化物: 140.09g.
朝食: Café, Limón. 昼食: Espinacas, Pepino (con Cáscara). 夕食: Limón, Chocolate, Sanissimo Pan Cero Gluten, Queso Gouda, Zanahoria, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 軽食/その他: Oatly! Oatly Barista . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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