2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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1192 kcal
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脂質: 42.98g | たんぱく質: 71.04g | 炭水化物: 138.77g.
朝食: Pullman Pão Integral Original, Hortifruti Mamão Papaia, Melão Amarelo, Ovo Mexido. 昼食: Salada de Folhas, Legumes Cozidos, Abóbora Japonesa, Peito de Frango. 軽食/その他: Italac Leite em Pó Integral, Abacate, Banana Nanica. もっと...
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体重に変化ありません
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samara.oliveiravieira07の体重の記録
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