2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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290 kcal
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脂質: 9.33g | たんぱく質: 42.84g | 炭水化物: 7.26g.
昼食: 鸡腿（不吃皮）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 猪排（上腰部，去骨）. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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