2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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152.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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1419 kcal
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脂質: 73.51g | たんぱく質: 56.15g | 炭水化物: 133.10g.
朝食: Dr. Korner Злаковый Десерт, Банан. 昼食: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, За Родину Шпроты в Масле, Магнит Банан, Алтайская Буренка Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%. 軽食/その他: Сладкий Красный Перец. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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