2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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1948 kcal
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脂質: 66.59g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 255.89g.
朝食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Semillas de Linaza, Ampk Proteína Vegana, Not Co Not Milk . 昼食: Empanada Arabe, Empanada Frita. 夕食: Salsa Teriyaki, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Zanahoria, Palta Hass, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco, Pulver Soy Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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