2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
|
907 kcal
|
脂質: 31.73g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 75.67g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Приготовленный Яичный Белок, Родные Места Сосиски Хот Дог. 昼食: Лента Сыр Гауда 45%, Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Акашево Куриное Филе, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|