2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
|
1485 kcal
|
脂質: 62.01g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 170.03g.
朝食: Финики, ЭКО Клуб Фарм Смесь Семян для Выпечки, Bonfesto Cream Cheese, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Минская Марка Молоко 3,2%. 昼食: Musli Land Батончик Орехово-Медовый с Темной Глазурью, Софийка Масло Сливочное 75%, Вареное Яйцо, Чай, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Leor Салат Капуста по-Домашнему, Камако Горчица Столовая, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. 夕食: Бельгийские Вафли, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Евроопт Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Беллакт Творог 5%, Яблочное Пюре с Сахаром, Чай. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|