2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
|
1090 kcal
|
脂質: 62.86g | たんぱく質: 84.25g | 炭水化物: 46.68g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сосиски Молочные. 昼食: Малиновое Варенье, Сосиски Молочные, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Куриный Бульон, Курица Вареная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|