2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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1435 kcal
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脂質: 64.64g | たんぱく質: 53.28g | 炭水化物: 166.44g.
朝食: Honig, Banane, Magerquark. 夕食: Lidl Fleischkäse, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen. 軽食/その他: Milsani Milchreis Schoko, WAWI Schoko-Reis, Banane. もっと...
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週に4.3 kg減量中
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