2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 64.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
|
2001 kcal
|
脂質: 64.41g | たんぱく質: 125.11g | 炭水化物: 224.61g.
朝食: Филевское Мороженое Щербет Смородина, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Груша, Простоквашино Йогурт Термостатный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 昼食: Мистер Рикко Кетчуп, Груша, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Троекурово Тефтели Куриные, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках . 軽食/その他: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Milka Milka Max Strawberry Cheesecake, Кунцево Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Экомилк Творог 5%, Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|