2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1633 kcal
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脂質: 70.26g | たんぱく質: 84.08g | 炭水化物: 168.57g.
朝食: 치아바타, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 사과, 야채샐러드 (드레싱없이), 서울우유 슈레드 모짜렐라, 하림 주원산오리 싸먹는 오리슬라이스. 昼食: 하림 주원산오리 싸먹는 오리슬라이스, 연어, 야채샐러드 (드레싱없이), 햇반 현미 귀리 곤약밥. 夕食: 로드몰 하프라이스 현미채소영양밥, 풀무원 식물성 지구식단 LIKE 텐더, 계란후라이. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 딸기 아사이 레모네이드 스타벅스 리프레셔, 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인. もっと...
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体重に変化ありません
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