2023年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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1881 kcal
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脂質: 79.56g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 227.81g.
朝食: Backfactory Mohnschnecke . 昼食: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo), Thermomix Vietnamesische Bowl, Gemüse und Reispapierrolle mit Fleisch und/oder Garnelen. 夕食: Kathi Hafer-Taler mit Kakaocreme. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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