2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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506 kcal
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脂質: 15.44g | たんぱく質: 16.42g | 炭水化物: 72.51g.
朝食: Kaffee mit Milch, Penny Markt Dinkelflocken, Oatly Hafer Barista Edition, HAK Apfelmus, Milsani Activedrink, Aldi Kokosghurt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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