2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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1392 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 89.85g | 炭水化物: 118.25g.
朝食: Caffè Zuccherato, Muller Mix il Sorprendente. 昼食: Caffè Zuccherato, Pomodori Ciliegini, Indivia Belga, Esselunga Insalata di Nervetti. 夕食: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Anacardi, Pecorino, Pane Bianco, Bofrost Crocchette, Pomodori Ciliegini, Olive, Carrefour Mini Panzerotti . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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