2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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1327 kcal
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脂質: 23.58g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 221.66g.
朝食: Mela, Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, Kellogg's Coco Pops Barchette. 昼食: Parmigiano (in Pezzi), Patata Bollita, Del Colle Cous Cous. 夕食: Pane Bianco, Patata Bollita, Bonduelle Rucola, Conad Cuore di Iceberg, Uovo Sodo. 軽食/その他: Kellogg's Coco Pops Barchette, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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