2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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1015 kcal
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脂質: 33.33g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 124.51g.
朝食: Valor Cacao Puro Natural 100%, Sorribas Copos de Avena, Nespresso Café Capsulas, Fresas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Almond Butter, Alipende Leche Semidesnatada. 昼食: Aldi Pimientos del Piquillo, Hacendado Pajaritas con Vegetales, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre Balsámico. 軽食/その他: Albaricoques, Cerezas. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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