2023年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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898 kcal
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脂質: 47.87g | たんぱく質: 27.74g | 炭水化物: 100.02g.
昼食: Nextar Brownies, Semangka, Kerupuk Udang, Mentimun (dengan Kulit), Tempura Udang, Uleg Sambal Terasi, Terong Goreng, Tempe Goreng, Melon, Tahu Goreng. もっと...
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