2023年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 46.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

898 kcal 脂質: 47.87g | たんぱく質: 27.74g | 炭水化物: 100.02g.   昼食: Nextar Brownies, Semangka, Kerupuk Udang, Mentimun (dengan Kulit), Tempura Udang, Uleg Sambal Terasi, Terong Goreng, Tempe Goreng, Melon, Tahu Goreng. もっと...
3584 kcal 運動: 掃除 - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Aditya_kusm96の体重の記録


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