2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
|
2417 kcal
|
脂質: 94.80g | たんぱく質: 84.12g | 炭水化物: 306.94g.
朝食: Кофе, Яшкино Конфеты Нильс, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Яйцо Варёное . 昼食: Lucky Days Конфеты Желейные, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Александра Пирожок Печеный с Капустой. 夕食: Невский Кондитер Батончик с Молочно-Сливочной Начинкой, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Помидоры, Печагин Майонез Провансаль 67%, Картошка Вареная, Лента Багет Мини. 軽食/その他: EatMeat Ветчина Классическая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Багет Мини, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|