2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
|
1673 kcal
|
脂質: 59.56g | たんぱく質: 126.37g | 炭水化物: 157.33g.
朝食: Вокруг Хлеба Тартин Классический, Сырная Гильдия Халуми, Простоквашино Молоко 2,5%, Жизнь Март Топинамбур Сироп, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%, Вараксино Яйцо. 昼食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Молочный Фермер Сливочное Масло, Пышка Биточки Куриные с Творогом и Морковью, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. 夕食: Пышка Йогурт Греческий, Помидоры, Сибас, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|