2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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1369 kcal
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脂質: 65.85g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 125.52g.
朝食: Яблочное Пюре, Сахар, Мини Маффины Кексы, Jean Luc Baguette Salami, Сыр, Хлеб. 昼食: Брынза, Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Майонез. 夕食: Сыр с Плесенью, Молочный Знак Ряженка 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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