2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
|
1385 kcal
|
脂質: 74.38g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 134.99g.
朝食: Тимоша Чак-Чак, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Беллакт Масло Сливочное 61%, Чай. 昼食: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Тимоша Чак-Чак, Брауни. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|