2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1220 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 74.95g | 炭水化物: 138.09g.
朝食: Papaya, Toronja (Rosa y Rojo), Huevo, PAM Aceite de Coco, Pragná Sal Del Himalaya, Pimienta Negra, Isadora Frijoles Refritos Bayos sin Grasa, New York Deli & Bagel Bagels, Herdez Salsa de Guacamole Picante, GNC Mega Men. 昼食: Herdez Salsa de Guacamole Picante, PAM Aceite de Coco, Bistec de Res, Isadora Frijoles Refritos Bayos sin Grasa, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Plátano. 夕食: Herdez Salsa de Guacamole Picante , Alpura Crema Light, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, FUD Queso Panela, ART Gelatina Light. 軽食/その他: Papaya. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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